经过讨论，我们从中文Tulpa社群的现状和哲学思辨出发，总结出了一个辩证法意义上培养成熟的T和良性的HT关系的完整逻辑： 第一次成熟是意识成熟，假定以T首次不再作为傀儡而开始记事为标志； 第二次成熟是技术成熟，即理论上、技术上的独立，一般以T语或成声为标志，目前T圈主要的教程和研究都集中乃至停滞于这一方面（即从第一次成熟到第二次成熟的过程）； 第三次成熟是人格成熟，即生活上、实质上的独立，以T的生活的主要意义不再以H为唯一为标志； 第四次成熟是价值成熟，也是这一过程的最终完成——T在追寻意义的同时，在自己生活的主要意义里赋予H地位，从而以能够以H为媒介（或者说，与H共享身体）在现实中付诸行动与努力，最终实现自我存在的价值。

by 斯叶特和卡拉

国内Tulpa社区第一次‘人口’普查现已结束，截止2020年6月23日，国内宿主人数实为96人。

中文社区关于幻想伙伴和以及其相关分支还有些争议和或区分模糊，歌者将在此借助外网的信息和群内讨论，进行可能带有主观性的说明与区分。

作者：Leviaiz

这是从《对附体交换可能有帮助的思路》里拆出来，并结合给亲友的指导总结出的附体练习注意事项和小技巧。

主要是个人经验心得，希望能帮助各位系统进行交换…！

大家好，我们是离和琳。考虑到tulpa中文社区中关于交换的教程太少了，很多人搞不明白附体与交换的区别，所以我们决定写一篇交换教程出来。这是我们独自摸索出的交换方法，相对于另一篇前辈的教程而言简化了内投影步骤。话不多说，让我们开始吧。