主要是一些个人交换体验的整理。

虽然Tulpa是一个独立的意识，但创造一个Tulpa不会增加你大脑的总 “处理能力”，或用于思考和处理信息的资源。简单地说，拥有一个Tulpa并不能给你的大脑带来两个大脑的处理能力。这意味着，你的大脑现有的处理能力必须在你和你的Tulpa之间共享、分割和交换。

本指南旨在讓宿主與tulpa更容易與順利的進行切換，也讓讀者能學到一種簡易的附體技術。但假如你不願意暫時或永久的將你的身體控制權讓給你的tulpa的話，很遺憾，這本教程就沒用了。而我也建議讀者閱讀一下其他的切換教程與附體教程，以增加您對附體、切換乃至這本教程的理解度，以確保你能夠完整的利用到這本教程。

本教程大部分为内投影教程。内投影并非交换的必须前置。

学习附身有两个阶段。宿主放开对身体的控制，然后Tulpa将其控制。本文我将同时对宿主和Tulpa介绍附体的基本原理、学习方法和一些象征手法。如果你开始练习，尽量每天坚持，并注意进步的迹象。就和别的技能一样，锲而不舍是成功的关键。

如何使用本教程： 基于以下这三个原因，我将教程拆分成了很多部分。 第一个原因：我很喜欢探究事物的原理，而不仅仅是为什么这样做。（为了研究这些原理，我花费了很大功夫，所以我将它们单独成章，希望会对你理解本文有所帮助。） 第二个原因：每个人的进度或方法都不尽相同。你也许之前就已经尝试过投影了，把教程拆分开可以让你们更好地学习你们所需要的部分。同时也出于这个原因，你不必严格按照教程的要求，可以试着自己去分析一下实际情况，并在一定程度上改变教程里的方法。 第三个原因：练习是很个人化的事情，你不必把练习当成一场比赛而非得跑到终点。按照你的需要来汲取知识，甚至完全不看也都无所谓。总之我们的最终目标只是达到我们自己的预期，而不是尽善尽美。 此外，我想给你一些衷告。相较于投影，拥有一个成声的tulpa是比较简单的，你不需要一个人面对枯燥的练习。相反，你的tulpa也会是练习中的重要一环。毕竟这是他们的身体【被投影出来的形象是他们的身体】，你应该把车钥匙给他们，让我们相信他们不会把新车弄坏的。

鉴于投影的难度太大，国内至今还没有多少人拥有这项技能，所以我可供咨询的人很少，大多都是我自己个人的经验与见解。所以，关于这篇教程想必是会出现漏洞的。如果你对我接下来要讲的内容有不同的见解，欢迎到Tulpa主群找我讨论，我们可以一起修改这篇教程。